Få mine beste tips til hvordan du finner tilbake til den glade kjæresten, mamma'n og kollegaen du egentlig er...
Har du store humørsvingninger, sover dårlig, hjernen føles som tåke og leddene verker?
Lurer du på hvor det ble av DEG?
Vet du at alt dette KAN være symptomer på overgangsalder?
Du trenger ikke å ha det sånn <3
Fyll inn navn og e-post her så sender jeg deg min GRATIS GUIDE med oversikt over vanlige symptomer på overgangsalder og nyttig kunnskap om hvordan du kan få det bedre.
Jeg sender ikke spam og vil aldri misbruke opplysningene dine. Du vil motta e-poster med nyttige tips, tilbud og nyheter. Du kan når som helst trykke "Avmeld" i en e-post fra meg.
Hadde jeg bare visst det jeg vet nå...
...da jeg i slutten av 30-årene opplevde at humøret mitt var som en jojo ute av kontroll. Jeg sov dårlig, klarte ikke å konsentrere meg på jobb, hodet føltes som en tåkedott, jeg hang ikke med og mistet selvtilliten.
Nå vet jeg at det skyldtes hormonendringer i perimenopausen/begynnelsen av overgangsalderen, og at man ikke trenger å ha det sånn.
Nå er jeg 59 år. Jeg er sertifisert sexolog og parterapeut som ønsker at flest mulig kvinner skal få kunnskap om overgangsalder og hormonhelse tidlig nok.
Jeg er sikker på at det kan hjelpe mange til blant annet færre sykemeldinger, bedre parforhold og viktigst av alt, en bedre hverdag, et bedre liv <3
Klem Elsebeth
